Siapa yang suka Spongebob Squarepants? Ayo acungkan tangan.......... Harus punya sepatu ini, dong...
Nah, sepatu yang di kanan ini temanya lebah. Lucu, kan?
Sepatu coklat lagi, nih... Cuma yang ini super tebeeeel....
Lagi liburan di Bandung, refreshing dari UN............. Semoga lulus, Amiiiin.........
Selengkapnya...
Buat yang suka males dan agak telmi alias telat mikir, ada cara belajar yang oke biar lebih fun dan cepat masuk.
- Biar nggak jenuh, ganti tempat belajar. Misalnya di teras rumah yang penuh tumbuhan biar lebih fresh.
- Minum susu bikin otak makin lancar bekerja.
- Banyak baca buku dengan penuh konsentrasi.
- Kerjakan soal-soal dengan teliti, kalau masih ada yang tidak di mengerti ulangi lagi sampai mengerti.
- Selalu memperhatikan guru yang sedang memperhatikan, paling tidak penjelasan dari guru ada yang masuk ke otak, daripada nggak.
- Malu bertanya sesat di jalan. Kalau ada yang tidak dimengerti jangan malu untuk bertanya.
- Belajar paling enggak seminggu sebelum ulangan.
- Punya banyak teman bikin kita bisa ngerjain tugas bareng-bareng tapi jangan nyontek.
Masih banyak yang kurang nih tipsnya, tapi meskipun sedikit semoga bisa bermanfaat.
Selengkapnya...
Mata membutuhkan perlindungan dari efek yang merugikan dari lingkungan. Maka dari itu perlu menjaga kesehatan mata kita. Efek kerusakan muncul bila terlalu sering terpapar oleh sinar matahari, angin, debu, dan faktor lainnya. Dalam menjaga kesehatan mata ada 8 langkah penting untuk memastikan perlindungan yang baik untuk mata Anda.
Antara lain tips menjaga kesehatan mata sebagai berikut :
1. Selalulah perikasa mata anda secara berkala. Ini bagus untuk mencegah dan mengobati masalah mata yang sudah ada. Jika Anda menggunakan kontak lens pastikan agar benar- benar bersih.
2. Makan diet seimbang buah-buahan dan sayuran segar. Makanlah makanan yang kaya nutrisi vitamin A, E dan C. Makanlah banyak wortel yang kaya beta karoten dan termasuk ikan yang tinggi omega 3. Coba secangkir brokoli karena ini juga baik untuk mata.
3. Merawat kesehatan Anda dan sistem kekebalan tubuh. Hindari terlalu banyak merokok dan minum alkohol yang berlebihan karena hal ini dapat membuat mata Anda terlihat lelah. Merokok mempunyai efek buruk pada peredaran darah di sekitar daerah mata. Jika Anda memiliki diabetes, secara teratur cek-up karena jika diabaikan ini dapat mempengaruhi mata. Cobalah untuk juga menjaga tekanan darah dan kolesterol pada tingkat normal.
4. Lindungi mata dengan kacamata hitam atau sekurang-kurangnya 95% terlindung dari UV. Memilih jenis kacamata dengan frame yang bagus untuk memastikan perlindungan penuh. Memakai topi, topi dan menggunakan payung untuk agar mata lebih teduh dan terlindungi dari panas . Gunakan kacamata pelindung ketika dalam berolahraga berat dan ketika bekerja dengan alat dan mesin berat.
5. Pastikan untuk selalu memiliki tangan yang bersih sebelum menyentuh mata Anda. Infeksi pada mata dapat dimulai dengan tangan yang tidak bersih. Juga, cobalah menghindari terlalu banyak menggosok mata. Gunakan saputangan yang bersih dan katun untuk membersihkan mata.
6. Ingatlah ketika membaca harus memiliki pencahayaan yang baik. Dalam menonton TV, menggunakan layar anti-silau. Melakukan hal yang sama ketika menggunakan komputer. Dalam menggunakan computer dapat menyertakan screen pelindung. Luangkan waktu sebentar untuk relaksasi dari pandangan computer.
7. Melakukan senam mata sederhana seperti mata berkedip untuk meringankan stres.Berkedip membantu melumasi mata. Cobalah untuk menutup mata Anda selama sekitar 5 menit untuk menjadi rileks dan mengurangi ketegangan mata. Punya waktu untuk istirahat mata sebanyak mungkin akan sangat baik. Melihat sesuatu hijau sangat baik untuk mata.
8. Setelah terasa istirahat sudah cukup, mencuci mata dengan air dingin untuk mengurangi ketegangan mata. Gunakan tetes mata jika di perlukan tetapi harus sesuai dengan petunjuk dokter.Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa mata Anda pantas mendapat perhatian khusus sehingga Anda dapat benar-benar melihat kehidupan dan menghargai segala sesuatu yang ditawarkan. Semoga tips menjaga kesehatan mata ini bermanfaat. sumber: www.sobatsehat.com
Selengkapnya...
Do me a favor
tell me what you think about me
Tell me how you want this to be
Go out on a limb and just dream
Paint a picture
Choose your colors extra wise
Especially what you put on my mind
Imagine what it'd be like to touch the sky, yeah, yeah
Whoa oh, your thoughts are gonna pick me up
Did you know it's good to feel so much
Whoa, you got my head in the clouds
Whoa, you got me thinking out loud
The more you dream about me the more that I believe
That nothings evers out of reach
So dream, dream, dream
I breathe your visions
They pull me through the coldest of nights
They steer me t'wards that moment in time
When you show what it means for you to be mine, yeah
Whoa, oh, you're giving me the will to try
Do you know that there's happy in these eyes
Whoa, you got my heads in the clouds
Whoa, you got me thinking out loud
The more you dream about me the more that I believe
That nothings evers out of reach
So, dream dream dream
Ha, It's like my birthday,
Everytime you look at me
It's like the best day
Everytime that you dream, yeah, yeah, yeah
Whoa, your thoughts are gonna pick me up
Do you know that its good to feel too much
MUCH!
Whoa, you got my heads in the clouds
Whoa, you got me thinking out loud
The more you dream about me the more that I believe
That nothings evers out of reach
So, dream dream
Dream,Dream
The more you dream about me the more I believe
That nothing's ever out of reach
So, dream, dream, dream
Dream
Selengkapnya...
I’ve been runnin in circles all day long
I’m out of breath
but I’m still going strong
I’m gonnna get you ya no matter
what they say
You think i'm losing but I always get my way
Don’t walk away when I’m talking to you
This ain’t no time for your bad attitude
Don’t gimme that face
When you no really down from the chains
Cause my hearts already in it and I’m
never gonna quit it
When are finally gonna get it
Don’t Walk away
You act like that I don't have a clue
you think you know it all
but I'm so on to you
You think you figured out just how to win this game
I'm on your tracks ya I know every move you make
Don't walk away when I'm talkin to you
This ain't no time for your bad attitude
Don't gimme that face
When you know I'm really down from the chains
Cause my hearts already in it and I'm
never gonna quit it
When are you finally gonna get it
Don't walk awayyyyy
I won't give up just like that
I'm gonna make you mad
if it takes everything I havvveeee
Don’t walk away when I’m talking to you
This ain’t no time for your bad attitude
Don’t gimme that face
When you no really down from the chains
Cause my hearts already in it and I’m
never gonna quit it
When are finally gonna get it
Don’t Walk awayyyyyy
Don’t walk away when I’m talking to you
This ain’t no time for your bad attitude
Don’t gimme that face
When you no really down from the chains
Cause my hearts already in it and I’m
never gonna quit it
When are finally gonna get it
Don’t Walk awayyyyyy
Selengkapnya...
You tucked me in
Turned out the light
Kept me safe and sound at night
Little girls depend on things like that
Brushed my teeth and combed my hair
Had to drive me every where
You were always there when I looked back
You had to do it all alone
Make a living, make a home
Must have been as hard as it could be
And when I couldn't sleep at night
Scared things wouldn't turn out right
You would hold my hand and sing to me
Caterpillar in the tree
Have you wonder who you'll be
Can't go far but you can always dream
Wish you may and wish you might
Don't you worry, hold on tight
I promise you there will come a day
Butterfly fly away
(Hold)
Butterfly fly away(butterfly fly away)
Got your wings now you can't stay
Take those dreams and make them all come true
(Hold)
Butterfly fly away(butterfly fly away)
You've been waiting for this day
All along and known just what to do
(Hold)
Butterfly-Butterfly-Butterfly
Butterfly fly away
(Hold)
Butterfly fly away
(Hold)
Butterfly fly away
Selengkapnya...
